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肾友尿酸升高加重病情肾功能下降怎么办

来源:http://www.sbqww.com 编辑:蔺主任 日期:2017-11-12 热度:

高尿酸会伤肾?这究竟是怎么回事呢?

一方面高尿酸作为现代人多发的一个病症,已经成功发展为继“三高”之后的第四高,而且年轻化的趋势越来越强。如果长期伴有高尿酸的症状没有及时治疗,很容易诱发痛风,继而损伤肾脏。

另一方面,肾病患者本身肾脏排泄功能下降,尤其是在肾衰竭期,无法将体内多余的尿酸等废物顺利排出,导致毒素蓄积,会进一步加深对肾脏的损害。

如何顺利降低尿酸,保护好肾功能?

不得不说的就是在饮食上的控制,高尿酸肾友要记住三点:

一限制高嘌呤食物摄入

蔬菜类:香菇、豆芽、豆苗、芦笋、金针菇、菠菜、银耳等;

水果类:无花果、猕猴桃、火龙果、奇异果、榴莲等;

海鲜类:带鱼、牡蛎、沙丁鱼、干贝、紫菜、小鱼干、秋刀鱼、生蚝、三文鱼、鱿鱼等;

动物内脏类包括肝、肾、肺等都不能吃;

豆类包括黄豆、扁豆、蚕豆、纳豆等含嘌呤都高。

二多吃能够帮助促进尿酸排泄的食物

一是含钾高的食物,如西兰花、香蕉、西芹等,钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外;二是多摄取充足的碱性饮食,如白菜、海带、芹菜、苹果、黄瓜、番茄等疏果,酸碱中和,以减少尿酸。

三多喝水多运动,加快尿酸代谢

每人每天饮水量要保持在1500ml以上,充足的饮食量能够保证充足的排尿,以排除体内多余毒素。

运动方面应该保持每天至少30分钟的适当运动,比如走不、骑自行车、太极、踢毽子等轻度运动,让身体充满活力,也有利于尿酸排泄。

当然肾病患者要根据自身情况考虑,如果伴有水肿、尿蛋白等情况,应该根据医生制定的方案治疗,不要私自采取行动。

做好这三件事,再加上药物的配合,让你的治疗事半功倍。重要的是要坚持,不能半途而废,一定要做到自律,把好自己的饮食关。

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